Mindfulness based cognitive therapy / MBCT

Mindfulness based cognitive therapy heeft als hoofddoel mensen een andere instelling aan te leren. Door middel van speciale Mindfulness-technieken leert u in de cursus hoe u cliënten een open en bewuste levenshouding laat aannemen. Ingesleten reactiepatronen worden ontmanteld zodat de vrijheid ontstaat nieuwe wegen te verkennen. Zo ontstaat er ruimte voor verandering en heling.

Mindfulness staat voor aandacht, acceptatie en aanvaarding. Het is uiterst belangrijk dat u als Mindfulnesstherapeut deze vaardigheden zélf ook volledig beheerst. U kunt ze anders onmogelijk overbrengen op anderen. De cursus MBCT besteedt daarom volop aandacht aan uw eigen ontwikkeling op het gebied van Mindfulness; Alle technieken en oefeningen leert u ook op uzelf toepassen!

De cursus Mindfulness based cognitive therapy is bedoeld voor iedereen die Mindfulness wil gebruiken ter ondersteuning van de behandeling van cliënten. Ook voor uw persoonlijke ontwikkeling biedt deze cursus vele mogelijkheden. MBCT is breed toepasbaar. Zo kan het onder meer worden ingezet bij de behandeling van depressies, stressgerelateerde klachten, fobieën en chronische pijn. De methode is wetenschappelijk onderzocht en bewezen effectief.

De lesstof van de cursus MBCT is van direct nut voor therapeuten, hulpverleners, vrijwilligers, verpleegkundigen, maatschappelijk werkers, coaches, counselors, personeelsfunctionarissen, enzovoorts. Mindfulness-programma's winnen de laatste jaren sterk aan populariteit en ze worden dan ook steeds vaker toegepast in ziekenhuizen, gezondheidscentra, op werkplekken en op scholen!